Menu
דף הבית » אלרגיות » לחמניית עדשים עננית
אלרגיות / ארוחות / ארוחת בוקר/ערב / חגים / ילדים / לחמים / לחמים / לחמים מהירים / ללא אגוזים / ללא בוטנים / ללא לקטוז / ללא קטגוריה / ללא שומשום / מאפים / מאפים לפסח / מתכוני אביב / מתכוני חורף / מתכוני סתיו / מתכוני קיץ / מתכונים לארוחת בוקר / מתכונים לארוחת ערב / מתכונים לבראנץ' / מתכונים ליום העצמאות / מתכונים ללא גלוטן / מתכונים לפסח / מתכונים לשבועות / מתכונים מהירים במיקרו / מתכונים קלים ללא גלוטן / סופר פוד / עדשים / עונות השנה / פינגר פוד / פינוק של אחר צוהריים / קמח עדשים / קמחי מקור

לחמניית עדשים עננית

37 הערות

  • אביב
    29 במרץ 2021 at 9:57

    יש אופציה טבעונית לעניין הזה? נראה מעולה

    Reply
    • אסי רוז
      31 במרץ 2021 at 11:40

      היי אביב,
      לצערי אין אפשרות לטבען את המתכון.
      מצרפת מתכון נוסף של לחם שטוח בטוסטר עם אופציה לטבעון.
      https://www.essyroz.com/flatbread-in-a-toaster/
      תיהנו מלא 🙂

      Reply
    • נועה
      4 ביולי 2023 at 11:33

      היי
      אין לי מיקרו והכנסתי לתנור כמו שרשמת על 180 מעלות אבל האמצע לא היה מוכן
      ורק אחרי 30 דקות התבשל אבל כבר התייבש
      מה לדעתך יכולה להיות הבעיה?

      Reply
      • אסי רוז
        3 בפברואר 2024 at 19:49

        היי נועה,
        אולי התנור לא היה על מצב טורבו?
        האם התבנית הייתה מתאימה לתנור ולגודל המומלץ?

        Reply
  • dalia
    30 במרץ 2021 at 5:43

    נראה מעולה, במה אפשר להחליף את הביצה?

    Reply
    • אסי רוז
      31 במרץ 2021 at 11:41

      היי יקירה,
      לצערי אין אפשרות להחליף את הביצה במתכון.
      מצרפת מתכון נוסף של לחם שטוח בטוסטר עם אופציה טבעונית ללא ביצה.
      https://www.essyroz.com/flatbread-in-a-toaster/
      תיהני מלא

      Reply
      • שרית
        19 במאי 2021 at 13:16

        נראה מצוין. אפשר להמיר מחצית מכמות קמח העדשים בקמח שקדים?

        Reply
        • אסי רוז
          22 במאי 2021 at 21:51

          היי שרית,
          תודה רבה איזה כיף!
          כן, זה אפשרי.
          תיהני מלא יקירה 🙂

          Reply
  • רינת
    30 במרץ 2021 at 13:12

    ברבע כוס, האם מדובר בכוס מדידה אוניברסלית של 240 או פחות? ואני אשמח אולי למידה בגרמים.
    במידה ואני מכפילה כמויות של הקמח עדשים, האם להכפיל גם כמות של הביצה?

    Reply
    • אסי רוז
      1 באפריל 2021 at 16:33

      היי רינת,
      אכן מדובר בכוס מדידה אוניברסלית, איתן אני משתמשת בכל המתכונים שלי.
      באשר לביצים, בדיוק, כל לחמנייה דורשת ביצה אחת.
      תיהני מלא יקירה 🙂

      Reply
      • רינת
        1 באפריל 2021 at 23:54

        תודה רבה! זה מעולה

        Reply
  • אילת
    31 במרץ 2021 at 10:04

    הכנתי את המתכון עם קמח חומוס ויצא מעולה!!!
    אשלח לך תמונה באינסטגרם

    Reply
    • אסי רוז
      1 באפריל 2021 at 16:34

      תודה רבה על השיתוף אילת, איזה כיף לשמוע!
      תיהני מלא יקירה 🙂

      Reply
  • רינת
    1 באפריל 2021 at 23:52

    אשמח לדעת
    מהי המידה של הרבע כוס, האם מידת כוס אוניברסלית של 240 מל?

    Reply
    • רינת
      1 באפריל 2021 at 23:54

      שלחתי בטעות פעם נוספת כי לא ראיתי שהשאלה שלי הועלתה. אפשר להתעלם

      Reply
  • Inbal Shimon
    2 באפריל 2021 at 10:28

    יצא מושלם! איזה כיף תודה

    Reply
    • אסי רוז
      5 באפריל 2021 at 10:09

      איזה כיף לשמוע!
      תיהני מלא יקירה 🙂

      Reply
  • נויה
    13 באפריל 2021 at 20:46

    הלחמניה הזאת מדהימה!! תודה!!

    Reply
    • אסי רוז
      18 באפריל 2021 at 12:03

      תודה רבה יקירה, כיף לשמוע!
      תמשיכי ליהנות 🙂

      Reply
  • אופיר
    7 במאי 2021 at 10:41

    היי, ניתן לשים במקום מי סודה סודה לשתייה?

    Reply
    • אסי רוז
      9 במאי 2021 at 12:24

      היי אופיר,
      ניתן להחליף את מי הסודה במים.
      אבקת סודה לשתייה תעשה טעם לוואי.
      תיהנו מלא 🙂

      Reply
  • רוית
    19 במאי 2021 at 20:44

    היי, מה הערכים התזונתיים לכל לחמניה? קלוריות? חלבון? פחמימה

    Reply
    • אסי רוז
      22 במאי 2021 at 21:59

      היי רוית,
      איני יכולה לתת הערכה קלורית, אני מעדיפה להתרכז בערכים התזונתיים של המזון.
      עם זאת, איני דוגלת במספרים מדויקים, אך אשתדל לענות בפירוט:
      בעדשים כתומות יש 50 אחוז פחמימה ו-50 אחוז חלבון, שילוב עם ביצה הופך את הלחמנייה לחלבונית.
      בנוסף יש בלחמנייה לא מעט סיבים תזונתיים וכמות פחמימה מורכבת מאוד קטנה.
      מקווה שעזרתי.
      תיהני מכל ביס 🙂

      Reply
      • מיכל
        9 באוגוסט 2021 at 22:17

        היי אסי, נראה לך שגם בתנור יצא טוב? אין לי מיקרו בבית…

        Reply
        • אסי רוז
          10 באוגוסט 2021 at 20:33

          היי מיכל,
          ניתן לאפות בתבנית המתאימה לתנור, בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך 5-10 דקות.
          תיהני מלא יקירה 🙂

          Reply
  • ליאור
    9 באוגוסט 2021 at 2:11

    איזה עוד קמחים יכולים להתאים ללחמניה? אני רוצה להתנסות עם קמחים שונים כדי לבדוק את החיבור שלי לטעמים, וזה נראה כמו מתכון קל להתחיל איתו

    Reply
  • מורן
    28 בספטמבר 2021 at 12:18

    היי חג שמח
    האם אפשר להכין את הלחמניה גם מקמח אפונה?

    Reply
    • אסי רוז
      3 באוקטובר 2021 at 10:46

      היי מורן,
      אני לא ניסיתי להכין מקמח אפונה, אבל אני מעריכה שזה יעבוד.
      בהצלחה יקירה 🙂

      Reply
  • טל
    12 בדצמבר 2021 at 10:02

    לחמניה מעולה!!!

    Reply
    • אסי רוז
      12 בדצמבר 2021 at 11:38

      היי טל איזה כיף לשמוע!!
      תמשיכי ליהנות מכל ביס אהובה 🙂

      Reply
  • ליאת
    11 במאי 2022 at 11:05

    היי אסי,
    האם אפשר להכין כמות ולהקפיא? האם הן מפשירות טוב (בתנור נניח) או שהמרקם יהרס?
    אני מחפשת מתכון טוב ללחמניה אוורירית עבור בת ה-3 שלי שאובחנה עם צליאק.
    תודה 3>

    Reply
    • אסי רוז
      24 במאי 2022 at 21:40

      היי אהובה,
      אני לא ממליצה, המרקם יהיה יבש וקשה אחרי ההפשרה.

      Reply
  • מיכל אפרתי
    24 בדצמבר 2022 at 23:51

    היי אסי יקרה,
    תודה על המתכון!
    איפה אפשר לקנות את הצלחת הקטנה הזאת שאפשר להכניס לתנור?

    Reply
    • אסי רוז
      15 בפברואר 2023 at 23:55

      היי מיכל,
      הלחמנייה מיועדת לשימוש, אני רכשתי שלי בפוקס הום.
      תיהני יקירה 🙂

      Reply
  • בת-חן
    2 במאי 2023 at 17:49

    מתכון מעולה! לחמניה סופר משביעה וטעימה. תודה!

    Reply
    • אסי רוז
      5 במאי 2023 at 14:46

      היי בת-חן,
      איזה כיףףף! תודה אהובה
      תיהני מכל רגע ❤

      Reply

השאירו תגובה