דג מרוקאי עם פולים
מרכיבים
- 2 גמבה אדומה / פלפל שושקה
- 2 פלפל חריף (עדיף לבחור בפלפל ירוק חריף כדי שיהיה קל להבחין בין הפלפלים)
- כוס פולים ירוקים (אפשר גם קפואים)
- 10-8 שיני שום
- רבע עד חצי כוס שמן זית
- כפית מלח
- כף פפריקה מתוקה בשמן
- רבע כפית כורכום
- רבע כפית כמון
- כף רסק עגבניות
- כוס וחצי מים בטמפרטורת החדר (הנוזלים צריכים לכסות את כל תכולת הסיר)
- צרור כוסברה שלם (לא חובה)
- קילו דג סלמון חתוך למנות בעובי 3 אצבעות
אופן ההכנה
נחצה את הגמבות / פלפל שושקה ונפזר בסיר.
נשים בסיר, מבלי להדליק את האש, את הפולים, השום והפלפלים החצויים. נשפוך על הכול את שמן הזית, ונדליק את האש.
נשים בקערה את כל התבלינים, את המלח, הפפריקה המתוקה, הכורכום והכמון ונוסיף אליהם את רסק העגבניות והמים. נערבב הכול ונשפוך לסיר, נביא את הסיר לרתיחה ונבשל על אש בינונית עד שהמים מתאדים והתערובת של הסיר הופכת להיות סמיכה כמו רוטב, בערך 12-7 דקות. בדקות האחרונות של הבישול נעלה את האש לאש גבוהה עד לקבלת נוזל סמיך (רוטב).
כשמתקבל נוזל סמיך ננמיך את האש לאש בינונית ונוסיף את הדגים כשהחלק של העור כלפי מטה (העור שומר על הדג שלא יתפרק וגורם לו להתבשל בצורה אחידה).
נפזר צרור כוסברה קצוצה גס על כל חלקו העליון של הסיר (אפשר לוותר על הכוסברה אם לא אוהבים).
נכסה את הסיר במכסה (חשוב לבשל את הדגים במכסה סגור), ונבשל את הדגים 8-5 דקות עד שהם מוכנים – נדע שהם מוכנים כשהסלמון מתקשה מעט ומשנה את צבעו לוורוד בהיר.
“נשקה” את הדג בעזרת כף – ניצוק את הרוטב על חלקו העליון של הדג, חשוב להשקות כל פרוסה באהבה גדולה ובנחת.
בסיום הבישול נפתח את המכסה וניתן לסיר לנוח בלי מכסה מספר דקות, כך האדים המיותרים יתפזרו ולא ידללו את הרוטב הנהדר שנוצר לנו.
נגיש לפי מנות לצלחות ונביא לשולחן 🙂
עוד קצת ממני:
- אפשר לשמור במקרר בקופסה אטומה עד 3 ימים.
- אפשר לוותר על הפול אם פחות אוהבים.
- אני ממליצה לבשל את הגמבות ואת הפלפלים החריפים כשהחלק של הקליפה פונה לתחתית הסיר ו״הבשר״ שלהן מופנה כלפי מעלה, כך הן נשארות עסיסיות והקליפה תתבשל היטב.
- נכניס את הדג לסיר כשהוא טרי. אם יש לכם דג קפוא אני ממליצה להפשירו לפני ההכנה.
- אם בכל זאת בחרתם לבשל את הדג קפוא, בשלו על אש נמוכה ויותר זמן.
- הצעת הגשה: זה הביס האהוב עליי ביותר – לאכול את הדג לצד סלט כרוב לבן וטחינה מתובלת ונהדרת.
אין תגובה