ארטיק פירות בשלושה צבעים,
קל, טעים, יפה, מזין ואין אחד לא ייהנה ממנו!
כמה דקות מהירות של בחירת הפירות האהובים עליכם בצבעים מהפנטים,
טחינה מהירה בבלנדר,
מעבר לתבנית הארטיקים,
ויש לכן ארטיק פירות צבעוני וכיפי.
כי אין מי שלא אוהב שמחכה לו ארטיק פירות במקפיא לרגע של ביחד וכיף עם הילדים.
אז רגע לפני שהקיץ נגמר, היכנסו למטבח עם הקטנטנים והכינו ארטיקים טעימים לכולם.
ימי פירות שמחים ומאושרים לכולנו 🙂
ארטיק פירות | צילום: אסי רוז
ארטיק פירות
מרכיבים
מתאים ל-6 ארטיקים:
- כוס פירות קפואים או טריים. בחרו פירות לפי הטעם האישי של הבייבי ושלכם. סה”כ צריך כוס שלמה של פירות שאני ממליצה לחלק לשלושה חלקים – חצי כוס בסיס כמו בננה/מישמש/נקטרינה, רבע כוס של פרי בצבע כהה יותר כמו תותים/אבטיח
ורבע כוס של פרי בצבע כהה ממש כמו אוכמניות/דובדבנים/קיווי
• רבע כוס חלב צמחי/רגיל
• כפית סירופ מייפל / סילאן (אפשר גם בלי, אבל כדאי להוסיף אם בחרתם בפירות חמוצים)
אופן ההכנה
נכניס אל הבלנדר שייק את הפירות הבהירים, את החלב הצמחי ואת הממתיק ונטחן למחית. בעזרת כף נעביר את מחית הפרי אל חלקו התחתון של תבנית הארטיקים,
ונשאיר מעט מהמחית בבלנדר.
נוסיף למחית נשארה בבלנדר את קבוצת הפירות הבאה, נטחן למחית ונעביר אותה לכלי הארטיקים מעל המחית של הפירות הבהירים. גם הפעם נשאיר חלק מהמחית בבלנדר.
נחזור על הפעולה גם בקבוצת הפירות האחרונה ונעביר את המחית לתבנית הארטיקים עד למילוי.
נכניס את מקלות הארטיקים אל המחית שבתבנית (שימו לב שבחרתם במקלות המתאימים לפעוטות ולילדים) ונכניס להקפאה של 8 שעות או יותר.
נוציא מהמקפיא, נגיש ונחגוג ביס מרענן ובריא לנו ולקטנטנים 🙂
עוד קצת ממני:
- אפשר לשמור את הארטיקים במקפיא במשך חודשיים.
- אפשר להכין מבלי לחלק לצבעים וליצור ארטיקים בצבע אחיד.
- כל פרי שאתם והילדים אוהבים יעבוד. יש פירות שיקפאו ויהיה קצת יותר קשה לנגוס בהם ויש כאלה שלא, לדוגמה בננה תעניק מרקם רך יותר מאבטיח.
ארטיק פירות | צילום: אסי רוז
ארטיק פירות | צילום: אסי רוז
אין תגובה