זה הכריך הכי מהיר,
מזין,
ומפנק שיש.
הוא דורש כמה דקות בודדות של הכנה,
ואפשר להכין כמעט בכל מקום.
הוא יוצא מושלם,
וכל מה שצריך בשבילו הם שלושה מצרכים עיקריים.
כריך שיבולת שועל וקוטג׳ בטוסטר,
שהופך לבסיס מופלא לארוחה מזינה וטובה.
זמן האפייה שלו תלוי בעוצמת החום של הטוסטר שלכם,
וכל מה שנותר לכם לעשות הוא לחמם את הטוסטר,
לערבב את כל המרכיבים בקערית,
ולתת לקסם לקרות.
ימים מאושרים לכולנו 🙂

לחם שיבולת שועל וקוטג׳ בטוסטר | צילום: אסי רוז
לחם שיבולת שועל וקוטג׳ בטוסטר
מרכיבים
מתאים לכריך אישי:
- ביצה
- 2 כפות קוטג׳
- 1/3 כוס שיבולת שועל דקה/עבה
- קורט פיצקי של מלח
- רבע כפית אבקת אפייה
אופן ההכנה
נחמם את הטוסטר לחום גבוה.
נשים בקערית את כל המרכיבים, את הביצה, הקוטג’, שיבולת השועל, המלח ואת אבקת האפייה ונערבב לתערובת אחידה.
נשמן מעט נייר אפייה ונניח עליו את התערובת שהכנו באופן אחיד בצורת מלבן (לא שטוח מדי). נניח נייר אפייה נוסף על התערובת ונכניס לטוסטר לכמה דקות עד שהתערובת נאפית ומתייצבת. זמן האפייה תלוי בעוצמת החום של הטוסטר שלכם.
את הלחם השטוח שנוצר לנו נחתוך לשני חצאים שווים, נמלא בממרח שאוהבים, בירקות טריים ובחביתה ונגיש באהבה.
עוד קצת ממני:
- אפשר לשמור את הלחם אחרי צינון מלא בכלי אטום במקרר למשך יומיים.
- אפשר להכין אותו מראש ולקחת אותו ליום עבודה.

לחם שיבולת שועל וקוטג׳ בטוסטר – שלבי הכנה | צילום: אסי רוז

לחם שיבולת שועל וקוטג׳ בטוסטר | צילום: אסי רוז

לחם שיבולת שועל וקוטג׳ בטוסטר | צילום: אסי רוז
אין תגובה