יש פה מתכון לקראנץ׳ הכי ממכר עלי אדמות.
הוא מזכיר חטיף אנרגייה שקשה מאוד להפסיק לאכול,
אבל הוא טוב יותר,
מזין יותר,
ומכיל מרכיבים שכולנו היינו רוצים שיהיו בביס שלנו.
חטיפי אנרגייה קריספיים בטעם קינמון וקוקוס
כאלה שיכולים להיות בעוד מלא טעמים ומרקמים,
כאלה שמוכנים בכמה דקות מהירות,
וכאלה שמעניקים המון רגעים מתוקים וקסומים.
זה מתכון שהגיע בול בזמן לתחושת החורף שיש באוויר.
הוא מופלא לצד התה,
הוא מדהים לצד כוס הקפה,
הוא היסטרי עם צלחת פירות,
ואין פינוק טוב ממנו בכל שעה של נחת.
הוא דורש ערבוב של כל המרכיבים,
רידוד ואפייה קצרה.
קל,
מהיר,
פשוט,
ונפלא 🙂
כמה דקות מהירות של הכנה,
והביס הקראנצ׳י בטירוף יתנגן לכם באוזניים.
ימי קראנץ׳ מתוקים ומאושרים לכולנו 🙂
חטיפי אנרגייה קריספיים
מרכיבים
מתאים לתבנית תנור סטנדרטית
- כוס קמח שיבולת שועל
- כוס שיבולת שועל דקה (אינסטנט, מהירה להכנה)
- כוס שבבי קוקוס (לחלופות הציצו ב”עוד קצת ממני”)
- כפית שטוחה של קינמון (לחלופות הציצו ב”עוד קצת ממני”)
- קורט מלח
- חצי כפית אבקת אפייה
- חצי כוס שמן קוקוס בטמפרטורת החדר (לחלופות הציצו ב”עוד קצת ממני”)
- חצי כוס סירופ מייפל (לחלופות הציצו ב”עוד קצת ממני”)
אופן ההכנה
נחמם תנור לחום של 175 מעלות, במצב טורבו.
נשים בקערה את כל המרכיבים היבשים, את קמח שיבולת השועל, שיבולת השועל הדקה, את שבבי הקוקוס, הקינמון, המלח ואת אבקת האפייה ונערבב היטב.
לקערת המרכיבים היבשים נוסיף את המרכיבים הרטובים, את שמן הקוקוס המומס ואת סירופ המייפל ונערבב שוב לבצק דביק. נניח לבצק שלנו לנוח על השיש כ-5 דקות. אנחנו צריכים לקבל בצק דביק שבו מעט גושים.
בעזרת יד רטובה מעט נשטח את הבצק על נייר אפייה לצורת מלבן אחיד. נניח מעל הבצק נייר אפייה נוסף ונרדד בעזרת מערוך את הבצק למלבן דק בעובי אחיד. שימו לב, חשוב לא לרדד את הבצק דק מידי וחשוב לדאוג לרדד אותו לעובי אחיד.
נסיר את נייר האפייה העליון ובעזרת סכין חדה וחלקה נחתוך את הבצק שלנו למלבנים קטנים, אני ממליצה לחתוך לגודל של חטיפי אנרגייה מתוקים.
נעביר את נייר האפייה, שבו הבצק החתוך, לתבנית האפייה ונכניס לתנור לאפייה של 17-15 דקות, עד שהבצק מתייבש ומעט משתזף.
נוציא את התבנית מהתנור, נצנן ונעבור בעדינות בעזרת סכין חדה וחלקה על החתכים שעשינו בבצק לפני האפייה.
נניח בצלחת ונגיש בשמחה ענקית
עוד קצת ממני:
- הביס סופר קריספי וממכר מיד אחרי האפייה. ככל שעובר הזמן הביס מאבד מהקריספיות המהממת שלו, הוא נשאר טעים ונפלא, אבל פחות קריספי.
- אפשר לשמור בקופסה אטומה על השיש עד 4 ימים, כאמור בכל יום שעובר הקריספיית פוחתת.
- אפשר להחליף את הקינמון בכל תבלין שאוהבים או לוותר עליו.
- אפשר להחליף את שבבי הקוקוס בעוד שיבולת שועל דקה (אינסטנט להכנה מהירה).
- לחצו פה להסבר איך טוחנים קמח שיבולת שועל בבית.
- אפשר להחליף את שמן הקוקוס המומס ב-100 גרם חמאה רכה בטמפרטורת החדר.
- אפשר להחליף את סירופ המייפל בסירופ אגבה.
איך טוחנים שיבולת שועל בבית
16 הערות
חן
4 בנובמבר 2022 at 15:46היי אסי נראה מעולה ! יש תחליף למייפל או אגבה? אולי סוכר קוקוס?
אסי רוז
13 בדצמבר 2022 at 19:58היי חן,
תודה רבה יקירה 🙂
לצערי אין תחליף ❤
שרית
16 בנובמבר 2022 at 15:39כל כך טעים!! אין על המתכונים שלך!! אחרי שאפיתי שמתי לב שיצא לי יותר דק משלך, יצא עוגייה טעימה לכל דבר… והריח של שמן הקוקוס…
אין מילים!
תודה על מתכונים מושלמים❤
אסי רוז
28 בנובמבר 2022 at 23:24היי שרית,
איזה כיףףףף, תודה על השיתוף!
תיהני מכל ביס יקירה 🙂
ליאור
18 בנובמבר 2022 at 8:10אפשר בלי סוכר? רק מלח????
אסי רוז
13 בדצמבר 2022 at 20:18היי ליאור,
אין במתכון סוכר אלא סירופ מייפל 🙂
עירית
29 בנובמבר 2022 at 13:32הי הכנתי היום אבל הם מתפוררות באכילה.. השתמשתי במייפל ובחמאה. יש לך מושג למה זה קורה?
תודה
אסי רוז
15 בפברואר 2023 at 23:27היי אהובה,
יכול להיות שהעיסה שלך הייתה מעט יבשה?
מלכה
12 בינואר 2023 at 14:53מתכון מקסים! יצא טעים ב”ה. תודה.
אסי רוז
23 בינואר 2023 at 22:25היי מלכה,
איזה כיף לשמוע אהובה 🙂
תיהני מלא
חן אבוגני
27 באפריל 2023 at 23:11היי… אפשר להשתמש בקמח שקדים במקום קמח שיבולת שועל?
אוהבת את המתכונים שלך!
חן
אסי רוז
13 ביוני 2023 at 21:09היי חן,
לצערי אי אפשר אהובה ❤
איזה כיף, תמשיכי ליהנות מכל ביס 🙂
יעל
29 באפריל 2023 at 19:39מתכון מעולה!!!
מכינים אותו מלא
אסי רוז
5 במאי 2023 at 14:39ישששש, איזה כיףףף!
תיהנו מכל ביססס אהובה ❤
katy@de-facto-group.com
22 ביוני 2023 at 18:29הי אסי,
אפשר להחליף שמן קוקוס בשמן זית?
אסי רוז
3 בפברואר 2024 at 20:02היי אהובה,
השינוי הזה יעניק חטיפים לא קריספיים