Menu
דף הבית » אלרגיות » פיתות עדשים
אלרגיות / ארוחות / ארוחת בוקר/ערב / חגים / חול המועד / טבעוני / ילדים / ללא אגוזים / ללא בוטנים / ללא ביצים / ללא לקטוז / ללא שומשום / מאפים / מלוח / מתוק / מתכוני אביב / מתכוני חורף / מתכוני סתיו / מתכוני קיץ / מתכונים לארוחת בוקר / מתכונים לארוחת ערב / מתכונים לארוחת צוהריים / מתכונים לבראנץ' / מתכונים ללא גלוטן / מתכונים לפסח / מתכונים לשבועות / סופר פוד / עדשים / עונות השנה / על שולחן החג / פינוק של אחר צוהריים / פיתות / פרווה / קמח עדשים / קמחי מקור

פיתות עדשים

רמת קושי : קל

עוד קצת ממני:

  • אני ממליצה לאכול בסמוך להכנה. אם בחרתם לשמור את הפיתות, הדרך הטובה ביותר ליהנות מהן היא לאפות אותן עד שהן הופכות להיות קרקר: נחמם תנור לחום של 170 מעלות ונאפה אותן 10-5 דקות. אני ממליצה להשגיח על הפיתות כשהן בתנור ולבדוק שהן לא נשרפות. הן לא יהפכו לקרקר קריספי מאוד, אבל הן כן יהיו קריספיות יחסית וכיפיות.
  • הדרך האהובה עליי לחמם אותן בטוסטר חם מראש.
  • אין תחליפים או שינויים במתכון הזה. אפשר לוותר אך ורק על המלח, אבל אני לא ממליצה (כמות המלח שבמתכון מתאימה גם למלית מתוקה).
  • לחצו פה להסבר איך טוחנים קמח עדשים כתומות בבית.

איך טוחנים עדשים כתומות בבית

 

המים הרותחים, שמן הזית והמלח במחבת חמה | צילום: אסי רוז

נוסיף את קמח העדשים הכתומות | צילום: אסי רוז

נערבב עד ליצירת בצק | צילום: אסי רוז

נניח את הבצק על משטח העבודה ונלוש אותו בידיים עד לקבלת כדור בצק רך וגמיש | צילום: אסי רוז

נכין מכדור הבצק כדורים קטנים | צילום: אסי רוז

נרדד כל כדור בין שני ניירות אפייה | צילום: אסי רוז

נניח מעל הבצק נייר אפייה ונרדד | צילום: אסי רוז

נרדד כל כדור בין שני ניירות אפייה, אני נעזרתי בקרש חיתוך | צילום: אסי רוז

הבצק המרודד | צילום: אסי רוז

הבצק המרודד | צילום: אסי רוז

הבצק המרודד | צילום: אסי רוז

הבצק המרודד | צילום: אסי רוז

נחמם את הבצק במחבת בשני צדדיו | צילום: אסי רוז

נחמם את הפיתה מצידה השני | צילום: אסי רוז

פיתות עדשים | צילום: אסי רוז

נכין מפיתות עדשים ביס מפנק | צילום: אסי רוז

נמרח מעליהן מעט גבינה ונפזר קצח | צילום: אסי רוז

נניח מעל תלתלי גזר וחסה | צילום: אסי רוז

פיתות עדשים | צילום: אסי רוז

פיתות עדשים. צילום | צילום: אסי רוז

אין תגובה

    השאירו תגובה