Menu
דף הבית » אלרגיות » לחמניית דגנים במיקרו
אלרגיות / ארוחות / ארוחת בוקר/ערב / זרעי צ'יה / חול המועד / ילדים / לחמים / לחמים / לחמים מהירים / ללא אגוזים / ללא בוטנים / ללא שומשום / מאפים / מתכונים / מתכונים לארוחת בוקר / מתכונים לארוחת ערב / מתכונים ללא גלוטן / מתכונים לפסח / מתכונים מהירים במיקרו / מתכונים קלים ללא גלוטן / סופר פוד / קמח שקדים / קמחי מקור

לחמניית דגנים במיקרו

לחמניית דגנים
רמת קושי : קל

עוד קצת ממני:

  • מרקם הלחמנייה משתנה בשימוש בגבינה או בטחינה גולמית, לחמנייה עם גבינה תהיה רכה יותר ולחמנייה עם טחינה גולמית תהיה נגיסה יותר .
  • כיף מאוד לצרוב את הלחמנייה אחרי שפרסתם אותה לשני חצאים. אני אוהבת לעשות זאת על מחבת או בטוסטר/מצנם.
  • אפשר לשמור במקרר בקופסה אטומה ליומיים.
  • הלחמנייה מחזיקה מעמד מדהים כשאורזים אותה ליום עבודה / לימודים. אני ממליצה לארוז אותה בנייר ובקופסה אטומה.
  • לצערי אין תחליף לביצה.
  • אפשר לאפות בכלי המתאים לתנור בחום של 180 מעלות ל-15-10 דקות.
  • אפשר להחליף את הגרעיני חמנייה בשומשום/ זרעי פשתן / גרעיני דלעת.
  • אפשר להחליף את קמח השקדים / קמח שיבולת שועל בקמח קינואה / קמח קוקוס / קמח כוסמין (מכיל גלוטן).

 

לחמניית דגנים במיקרו – שלבי ההכנה. צילום: אסי רוז.

לחמניית דגנים במיקרו. צילום: אסי רוז.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Essy Roz | אסי רוז (@essyroz)

12 הערות

  • דבורה מרקו
    27 בדצמבר 2022 at 18:43

    מיד כשפרסמת את המתכון
    הכנתי לי
    הלחמנייה נדירה בטעמה, מזינה ומשביעה.
    תודה רבה
    נהנית מכל מתכון שלך❤️

    Reply
    • אסי רוז
      2 בינואר 2023 at 22:23

      היי דבורה,
      איזה כיף, חיממת את ליבי.
      תמשיכי ליהנות מכל ביס וביס אהובה 🙂

      Reply
  • כרמל
    28 בדצמבר 2022 at 23:24

    היכנתי הערב, ממש הברקה! תודה על עוד מתכון נהדר בלי קמח חיטה.

    Reply
    • אסי רוז
      2 בינואר 2023 at 22:25

      היי כרמל,
      איזה כיף לשמוע! באהבה ענקית,
      תיהנו מכל ביס ❤

      Reply
  • שני
    29 בדצמבר 2022 at 9:17

    השתמשתי בקמח כוסמת וכפול צ’יה כמו שכתבת.
    יצא וואו, טעים בטירוף ❤️
    תודה

    Reply
    • אסי רוז
      2 בינואר 2023 at 22:25

      היי שני,
      נשמע נהדר! איזה כיף לשמוע
      תמשיכי ליהנות מכל ביס אהובה

      Reply
  • אפרת
    15 בינואר 2023 at 20:10

    אפשרי להכין על מחבת?

    Reply
    • אסי רוז
      16 בפברואר 2023 at 0:25

      היי אפרת,
      היא תהיה פחות עבה ונפוחה אבל אם תבחרי במחבת ממש קטנטנה אפשר על אש קטנה במכסה סגור.
      תיהני מלא יקירה 🙂

      Reply
  • שוש
    23 באפריל 2023 at 1:46

    וואי!
    איזה אתר מהמם! איזו אישה מלאת אהבה! שפע! ונתינה! אין דברים כאלו!
    חיפשתי משהו להשביע את רעבוני הנפשיזי וגם למלווה מלכה [מוצ”ש] ומצאתי אותך!
    הכנתי את הלחמניה/פיתת דגנים מקמח ש.שועל שהיה לי בבית וגרעיני דלעת. כמה טעימה ומשביעה!
    הכרתי לאחרונה כמה צליאקיות שנחלצתי למילוי רעבונן בכל מיני דרכים. אבל ברור לי שעליך – אני ממש אמליץ!
    תודה על נדיבות ענקית!

    Reply
    • אסי רוז
      23 באפריל 2023 at 22:45

      איזה כיף לשמוע! ריגשתי אותי מאוד, אין מאושרת ממני לדעת שאני מלווה אתכם במטבח ברגעים כאלה.
      תודה שאת כאן, תמשיכי ליהנות מכל ביס רגע יקירה ❤

      Reply
      • עדי טיסון
        23 במרץ 2024 at 9:39

        מתכון מעניין ביותר.
        האם יש חלופה לביצה על מנת להפוך את המתכון לטבעוני???
        אשמח מאוד אם כן…

        Reply
        • אסי רוז
          24 במרץ 2024 at 13:17

          היי עדי,
          לצערי אין תחליף לביצה במתכון הזה

          Reply

השאירו תגובה