Menu
דף הבית » אלרגיות » קרקר עדשים מושלם
אלרגיות / זרעי צ'יה / טבעוני / ללא בוטנים / ללא ביצים / ללא לקטוז / ללא שומשום / מאפים / מאפים וקרקרים / מלוח / מתכוני אביב / מתכוני חורף / מתכוני סתיו / מתכוני קיץ / מתכונים לארוחת בוקר / מתכונים לבראנץ' / מתכונים ללא גלוטן / מתכונים לשבועות / מתכונים קלים ללא גלוטן / סופר פוד / עונות השנה / על שולחן החג / פינוק של אחר צוהריים / פרווה / קמח עדשים / קמחי מקור / קרקרים

קרקר עדשים מושלם

קרקר עדשים מושלם
רמת קושי : קל

עוד קצת ממני:

 

איך טוחנים עדשים כתומות בבית

קרקר עדשים מושלם – שלבי הכנה | צילום: אסי רוז

 

 

המתכון פורסם במדור שלי בריאות בקלות בעיתון משפחה.

6 Comments

  • רויטל
    3 במאי 2025 at 18:35

    זרעי פשתן שלמים?

    Reply
    • אסי רוז
      26 במאי 2025 at 20:10

      כן יקירה

      Reply
  • ננה
    18 במאי 2025 at 9:26

    אסי היי, לא כתוב עובי . האם המסה היא לתבנית תנור אחת או שתיים?

    Reply
    • אסי רוז
      26 במאי 2025 at 20:04

      היי אהובה,
      עובי אחיד ודק. היא תבנית אחת, תצא לך צנצנת קרקרים גדולה.
      תיהני מלא אהובה

      Reply
  • גלית
    15 בספטמבר 2026 at 11:03

    תודה רבה, טעים מאוד. האם השימוש בזרעי פשתן שלמים לא פוגע בספיגה שלהם?

    Reply
    • Essy
      4 באוקטובר 2026 at 14:26

      תודה שכתבת לי אהובה, זרעי פשתן שלמים הם סיבים תזונתיים נפלאים אפשר להינות מהיתרונות של זרעי פשתן במגוון תצורות שונות של צריכה שלהם תהנו :))

      Reply

Leave a Reply