פינוק בננה עם שיבולת שועל

רמת קושי : קל

יש פה ביס שאי אפשר להפסיק לאכול,

בטח אחרי שרואים מאיזה מרכיבים מכינים אותו.

אני אוהבת לאכול אותו פשוט ככה.

הוא נראה תמים ופשוט,

אבל הוא כל כך טעים שאי אפשר להפסיק לאכול אותו.

זה ביס מהיר וחם שמעניק המון שלווה,

הוא משביע ושומר על נחת בגוף לזמן רב,

הוא טעים ומפנק,

הוא משתלב בכל ביס שתבחרו לו,

הוא מושלם ככה כמו שהוא,

והוא פשוט ביס שלא מפסיקים להכין :)ֹ

תכירו את פינוקי בננה שיבולת שועל שלי.

חמש דקות בלבד, זה כל מה שתצטרכו כדי להכין אותו ולהתאהב מהביס הראשון.

והשם של הביס הזה הוא בדיוק כמו שהוא,

הוא תמיד יפנק אתכם גם ברגע שתרצו לשלב אותו בארוחה,

וגם ברגע שרק ידגדג לכם בבטן.

ימי פינוקים שמחים, מאושרים ומתוקים לכולנו 🙂

פינוק בננה עם שיבולת שועל | צילום: אסי רוז

פינוק בננה עם שיבולת שועל

מרכיבים

בקערה נשים את הבננה ונמעך אותה במזלג. נוסיף לקערה את הקינמון ואת סירופ המייפל ונערבב. נוסיף את שיבולת השועל ונערבב שוב לתערובת אחידה.

נעביר את התערובת למחבת חמה ומעט משומנת. נערבב את התערובת במחבת החמה עד שנוצרים פירורים שזופים ויפים בריח בננה וקינמון משכר.

נוציא את התערובת מהמחבת ונעביר לצלחת המפנקת שלנו, אני בחרתי בצלחת יוגורט, אפרסמון וקצת גרעיני דלעת טובים, אבל כל תוספת שתבחרו תעבוד.

אפשר להכין את הביס הזה ולאכול אותו גם ככה כנשנוש.

אפשר לשמור במקרר בקופסה אטומה עד 3 ימים.
אפשר לחמם במיקרו / בטוסטר / במחבת חמה.
אפשר להקפיץ את פינוקי הבננה שלי במעט חמאה / שמן קוקוס – זה מעניק ביס ממש עסיסי וטוב.