מדיטציית הקפה שלי היא פשוט להיות ברגע, להתמסר לנשימות, ובעיקר להתחבר לתחושות שאני חווה בגופי. הבוקר קמתי והמחשבות…
בקטגוריית ארגון וסדר במטבח נצליח ביחד לתכנן את המטבח – את המזווה ואת המקרר כך שישרתו אותנו בצורה הטובה ביותר ויעניקו לנו אוכל טוב, מזין ובעיקר זמין. מסידור המקרר, דרך טחינת קמחים בבית ועד לקוביות קרח שהן לא רק מתכון אלא גם משחק, בואו נתחיל. תיהנו :)