לפי כמה שנים גיליתי את הצליאק שלי,
זה היה מסע ההבראה מרתק שלי ושל גופי.
למדתי מחדש את החיים מול המזון המופלא שלנו,
התחלתי להתגעגע למרקמים שבעבר היו נמצאים בצלחתי באופן קבוע.
יצאת למסע שכולו מחקר ויצירה סביב הביס המושלם שיעמוד בכל הקטגוריות שאני מציבה לו.
שיהיה מורכב ממרכיבים בריאים ואיכותיים,
שיכילו שפע של נוטריאנטים,
שיהיה קל להכנה ולא ידרוש התססות והמתנה ארוכה,
ביס מלא בדיוק שבכל רגע מחדש ירגש וייסחוף אותי.
בדרך המופלאה שלי איתכם,
יצרנו אין-ספור ביסים מהפכניים שנמצאים היום בבתים רבים שמכינים אותם על בסיס יום יומי.
הלחמים המדהימים מבית אסי רוז קישטו המון צלחות וריגשו המון טועמים.
הפעם אני מכינה אתכם,
כי הלחם הזה הוא בשורה ענקית,
הוא יוצא דופן בהכול!
הוא יוצא דופן בדרך ההכנה שלו,
הוא יוצא דופן במרכיבים שלו,
הוא יוצא דופן במרקם המטורף שלו,
הוא פשוט יוצא דופן.
הושקעה בו כל כך הרבה מלאכת מחשבת של ידע וטכניקות הכנה שיצרו את הביס המושלם הזה.
אני מספרת לכם את כל זה, כי חשוב לי שתדעו שהמתכונים פה ייחודיים,
שיש סיפור מאחוריהם,
שיש ידיים מנוסות,
שיש ידע שרכשתי במסגרות שונות בארץ ובעולם,
שזה לא עוד סתם מתכון שהיה שיגעון ברשת.
זה מתכון ייחודי שיש לו חתימת איכות,
כמו כל מתכוני הבית של אסי רוז,
מי שפה מספיק זמן יודע לזהות את החתימה הזאת,
ומי שרק הגיע עכשיו יתחיל לזהות אותה מהר מאוד.
תכירו את הקסם החדש של כולנו,
לחם הקסם הבלתי מעורער,
הוא מורכב ממספר קטן של מרכיבים, שלכל אחד מהם יש משמעות ענקית,
כל מרכיב בעל אופי אחר שמוביל אותנו למרקם המנצח.
יש בו שיבולת שועל בשני מרקמים שונים,
היא זו שמעניקה לו את הרכות ה״לחמית״ הנפלאה שתפגשו.
זרעי הפשתן והצ׳יה מאחדים את כל המרכיבים ובמינון המדויק שלהם,
הם הלב הפועם של כיכר הלחם הזאת.
הסילאן במינון נמוך, אבל כל כך משמעותי כדי לדייק את החומציות ולהעניק צבע שזוף ומהפנט.
שמן הזית מאחד בין החומרים ומשאיר אותם בפני עצמם.
גרעיני החמנייה הם תעלות האושר שמובילות את החום של התנור אל כל חלקיו של כיכר הלחם.
השומשום שם כדי לתת עוד ממד לביס וגם להעניק נפח נוסף ומלא בדיוק.
והמים הם מקור החיים, בלעדיהם ובלעדי המינון המדויק שלהם הכול לא היה מתקיים.
וזה לא רק נוגע ללחם הקסום הזה,
זה נוגע לכל דבר שיש לנו במטבח ובחיים.
כשכיכר הלחם המופלאה שלי תהיה בידיכם אתם תתמוגגו,
עוד לפני האפייה יש תחושת קסם ענקית באוויר,
חיבור החומרים,
התהליך הקצר שהם עוברים,
האיחוד שלהם והפיכת התערובת לכיכר לחם מהפנטת,
רגע נוסף ומרגש בתנור ויש לנו את זה 🙂
על קצה השיש במטבח תחכה לכם כיכר הלחם המהפנטת והטעימה ביותר בעולם.
אל תשוו אותה ללחמים הרגילים שאתם טועמים,
מדובר פה בלחם שבכל פינותיו יש קסם,
כזה שהמרכיבים שלו יוצרים מרקם חלומי,
של מעטפת קריספית שיוצרת ״קשה״ של לחם שהוא ממכר,
החלק הפנימי רך במידה הנכונה.
פרוסת לחם אחת תספק את כל הרצונות שלכם,
תעניק לגופכם שלווה ושובע נעים לטווח ארוך,
תרגש אתכם במרקם שלה,
ותעניק לכם תחושת הצלחה ענקית בידיעה שאתם הכנתם את הלחם הזה בעצמכם 🙂
אני יכולה עוד להמשיך שעות בתיאור המרגש של כיכר הלחם הקסומה הזאת,
אבל אני חושבת שכדי באמת להרגיש את הקסם, תצטרכו להיכנס אל המטבח ולחוש אותו בין שתי ידיכם.
המתכון הזה קרוב מאוד לליבי,
ואני מרגישה שבאופן מסוים הוא מסמל מדרגה מסוימת בהגשמת החלומות שלי.
זכיתי לעשות את כל המסע הזה לצידכם,
תודה עליכם.
ותודה על מתנות החיים הנפלאות שמתגלות לנו בדרך.
ימי הגשמה מרגשים, מאושרים ושמחים לכולנו 🙂
לחם שיבולת שועל ופשתן
מרכיבים
מתאים לכיכר לחם גדולה כ-12-10 פרוסות
- כוס שיבולת שועל אינסטנט (100 גרם)
- כוס קמח שיבולת שועל (100 גרם)
- 3/4 כוס גרעיני חמנייה (120 גרם)
- כוס ורבע זרעי פשתן טחונים (לאחר הטחינה) (100 גרם)
- רבע כוס שומשום לבן/שחור/מלא (40 גרם)
- חצי כוס זרעי צ׳יה טחונים (40 גרם)
- רבע כוס קמח שקדים (30 גרם) (לחלופות הציצו ב”עוד קצת ממני”)
- 3 כפות זרעי צ׳יה שלמים (20 גרם)
- חצי כפית מלח
- חצי כפית אבקת אפייה
- 480 מ״ל מים (2 כוסות)
- כף שמן זית
- כף סילאן (מאוד חשוב, אם יש צורך לוותר על הממתיק הוסיפו כף רסק עגבניות או בכף סירופ מייפל)
- אם אוהבים לחם מתובל אפשר להוסיף תבלינים כמו – קימל, פפריקה, כורכום, קינמון, זרעי כוסברה.
אני מאוד ממליצה להשאיר אותו ללא תבלינים ולטעום אותו כמו שהוא רק עם מלח לפני הוספת התבלינים.
אופן ההכנה
נחמם תנור לחום של 180 מעלות (עדיף במצב טורבו, אבל לא חייב), ונרפד תבנית אפייה סטנדרטית בנייר אפייה.
נשמן מעט את תבנית האפייה ונניח עליה את הלחם. בעזרת סכין חלקה וחדה נחרוץ כמה חריצים על הלחם. שימו לב, חשוב לא לעשות חריצים עמוקים מידי, השתדלו לעשות חריצים על פני הלחם בלבד.
נכניס את התבנית לתנור לאפייה של 70-65 דקות. נשתדל להכניס את כיכר הלחם לתנור מחומם מראש ולא לפתוח אותו לאורך כל זמן האפייה.
נוציא את הלחם מהתנור ונניח אותו על רשת צינון. ניתן ללחם להתקרר לגמרי לפני שנפרוס אותו. אני ממליצה לפרוס את הלחם בסכין משוננת על קרש חיתוך יציב ונוח לעבודה רק אחרי קירור מלא.
עוד קצת ממני:
- את הלחם אפשר לאחסן במקרר או במקפיא, אני ממליצה לאחסן את הלחם תמיד כשהוא פרוס מראש.
-במקרר: למשך 6 ימים בקופסה אטומה בתוך נייר סופג שעוטף את הלחם.
-במקפיא: למשך שלושה חודשים בקופסה אטומה כשבין פרוסה ופרוסה יש נייר אפייה המפריד ביניהן. השתדלו לשמור את הקופסה בחלק הפנימי של המקפיא. - אני ממליצה לחמם את הלחם בטוסטר ולהפוך אותו לצנים משגע. אפשר גם לחממו/להפשירו במחבת שבה מעט שמן זית או במצנם. כל שיטה שתבחרו תעבוד ותעניק ביס במרקם שונה.
- תחליפים הם העקב אכילס של הלחם שלי: אני ממליצה לא להחליף בו כלום, מלבד הסילאן וקמח השקדים, אבל גם אותם אני ממליצה לא להחליף.
- בגרסת הלחם שלי יש קמח שקדים, זו הגרסה הטובה ביותר. אבל ישנה אפשרות להחליפו בעוד קמח שיבולת שועל / קמח קינואה / קמח כוסמת ירוקה / קמח עדשים / קמח חומוס.
שימו לב: לכל קמח יש את הארומה והטעם שלו והם יורגשו גם בכיכרות הלחם שלכם, כך שחשוב שתבחרו קמח שהארומה והטעם שלו אהובים עליכם. - לחצו פה להסבר איך טוחנים קמח שיבולת שועל בבית.
איך טוחנים שיבולת שועל בבית
View this post on Instagram
38 הערות
מורג
14 בדצמבר 2022 at 17:45את הזרעים הטחונים (צ’יה ופשתן) צריך לשקול רק אחרי הטחינה או שהמשקל לפני הטחינה זהה?
אסי רוז
16 בפברואר 2023 at 0:52היי מורג,
אחרי הטחינה.
תיהנו מלא 🙂
אירית צור
14 בדצמבר 2022 at 21:28אהלן אסי,
לגביי הלחם.. ראיתי את סרטון טחינת שיבולת השועל- ואחלה! השאלה אם אפשר לטחון בנינג׳ה גם את זרעי הצ׳יה וזרעי הפשתן?!?
אסי רוז
16 בפברואר 2023 at 0:54היי אירית,
אני שמחה לשמוע 🙂
אני ממליצה לטחון במטחנת תבלינים 🙂
אביטל
15 בדצמבר 2022 at 0:55היי, נראה מעולה! מחכה כבר לנסות, אפשר לטחון את הפשתן והצ’יה בבית או שצריך לקנות טחון מראש?
אסי רוז
6 במרץ 2023 at 20:44היי יקירה, תודה רבה 🙂
אפשר בבית במכונת תבלינים או לקנות טחון מראש.
תיהני מכל רגע 🙂
Hana
15 בדצמבר 2022 at 23:18את בכל פעם מחדש מפתיעה אותי עם רעיונות מעולים כל הכבוד על הדרך שאת עושה זאת.
כל המרכיבים בלחם הזה הם ייחודיים ובריאים מאד
בהחלט אנסה
תודה לך
אסי רוז
22 בדצמבר 2022 at 15:14היי חנה,
איזה כיףףף! תודה רבה יקירה ❤
ברכה
9 בינואר 2023 at 22:18היי, יקירה!!
המתכונים שלך מעולים!!!
בא לי ממש להכין את הלחם הזה ואין לי גרעיני חמנייה רק גרעיני דלעת, זה יעבוד עם זה?!
תודה מראש!!!
אסי רוז
12 בינואר 2023 at 14:29היי ברכה,
איזה כיף לשמוע! תודה אהובה 🙂
כן יעבוד, תיהני מכל ביס
מיכל
16 בדצמבר 2022 at 10:13עשיתי ויצא מעולה,ממש תודה רבה
אסי רוז
22 בדצמבר 2022 at 15:14איזה כיף לשמוע יקירה 🙂
תיהני מכל ביס
ר.
16 בדצמבר 2022 at 11:46הי אסי, מכינה את הלחם ומגלה ששתי כוסות מים ו-420 מ”ל לא מסתדרים. כוס אוניברסלית – 240 או 250 מ”ל. הצילו! תודה רבה
אסי רוז
15 בפברואר 2023 at 23:46היי, את צודקת אני מעדכנת ל-480 🙂 תודה ששמת לב אהובה ❤
דניאל לוי
23 באוגוסט 2023 at 19:46נראה מעניין.. אפשר להכין לחמניות ולהקפיא?
אם כן – מה השינוי האפייה ובהכנה?
אסי רוז
30 באוגוסט 2023 at 20:39היי דניאל,
לצערי אי אפשר להכין מהמתכון הזה לחמניות, מדובר בבלילה ולא בבצק.
תוכלי להכין מאפינס באותה צורת הכנה.
תיהני מלא יקירה 🙂
גיל
22 בדצמבר 2022 at 8:49הי אסי, נראה מעולה! במה אפשר להחליף את השומשום (בשל אלרגיה?)
אסי רוז
15 בפברואר 2023 at 23:51היי גיל,
תודה רבה איזה כיף 🙂
אפשר להחליף את השומשום בעוד שיבולת שועל דקה / בזרעי פשתן / זרעי צ’יה.
תיהנו מלא
רונה
8 בינואר 2023 at 20:34היי, תמיד כיף להתנסות במתכונים שלך 🙂
רציתי לשאול, צריכה להימנע מסוכר והמחשבה על רסק עגבניות גם פחות עושה לי חשק :/ אפשרי להשמיט?
תודה!
אסי רוז
16 בפברואר 2023 at 0:20היי רונה,
אפשר בגדול להשמיט הצבע יהיה קצת שונה והטעם מעט מריר 🙂
תיהני מלא יקירה
אלון
11 בינואר 2023 at 17:14עשיתי את הלחם לבת שלי (רגישה לגלוטן) ויצא מדהים קצת כבד ודחוס אבל טעים מאוד אפילו בטעם עוגה בריאה .
תודה רבה לך על השירות והמתכונים יישר כח
אסי רוז
12 בינואר 2023 at 14:34היי אלון,
איזה כיף, חיממת את ליבי.
תודה על השיתוף, תמשיכו ליהנות מכל ביס 🙂
גאולה
27 בינואר 2023 at 13:46שלום וברכה
תודה רבה על המתכונים הטובים והבריאים!
אין לנו גרעיני חמניה.
אגוזי מלך גם טוב<?
או לוותר לגמרי?
תודה רבה שוב! ושבת שלום!
אסי רוז
16 בפברואר 2023 at 0:35היי גאולה,
באהבה גדולה 🙂
אגוזי מלך קצוצים דק יעבדו נהדר.
תיהני מלא יקירה 🙂
מאיה
28 בינואר 2023 at 20:11אסי היקרה,
את השראה אמיתית. תודה על מתכונים נפלאים, קלים ויצירתיים! מחכים לעוד ועוד מהטוב הזה
אסי רוז
5 בפברואר 2023 at 20:52היי מאיה,
ריגשת אותי מאוד!
כיף שאת כאן, תמשיכי ליהנות מכל רגע אהובה ❤
שרית
8 בפברואר 2023 at 12:33הי אסי,
קודם כל מאוד מאוד אוהבת את המתכונים שלך 🙂
האם ניתן לוותר על הגרעיני חמנייה?
אסי רוז
2 באפריל 2023 at 20:36היי שרית,
איזה כיף לשמוע! כיף שאת כאן יקירה.
כן אפשר, תוספי תוספת אחרת במקומם.
תמשיכי ליהנות מכל ביס אהובה ❤
דורית
22 בפברואר 2023 at 13:04וואוו, לחם משגע, פשוט מושלם!
המתכונים שלך מקוריים ומלאי בריאות וטעם, תודה ענקית.
אסי רוז
27 בפברואר 2023 at 19:24היי דורית,
תודה רבה יקירה איזה כיף!
תמשיכי ליהנות מכל מתכון ומתכון 🙂
ליטל
29 באפריל 2023 at 23:51היי אסי, יצא לי מריר למרות ששמתי כף סילאן… מה לדעתך השתבש?
אסי רוז
13 ביוני 2023 at 21:12היי אהובה,
איני יודעת, אולי שמת יותר אבקת אפייה ממה שמצוין במתכון?
אילנית
30 ביולי 2023 at 16:10מה אפשר להחליף במקום גרעיני חמניה?
אסי רוז
11 באוגוסט 2023 at 18:53היי אילנית,
תחליפי בתוספת אחרת במקומם.
תיהני מלא יקירה 🙂
דניאל
6 באוגוסט 2023 at 13:22אשמח להכין לחמניות מהבצק הזה, 30-50 גרם בערך.
האם זה אפשרי?
אם כן – על איזה חום וכמה זמן אפייה?
אסי רוז
3 בפברואר 2024 at 19:02היי דניאל,
לא ניסיתי ולכן אני לא יכולה להגיד בוודאות שזה יעבוד ואיך יעבוד.
תיהנו מלא 🙂
אופיר
18 בפברואר 2024 at 15:29הכנתי עכשיו, זה בתנור ואני כבר לא יכולה לחכות שייצא! תודה על כל המתכונים
אסי רוז
24 בפברואר 2024 at 15:36איזה כיףףףף!! באהבה ענקית
תיהנו מכל ביס ורגע 🙂