Menu
דף הבית » אלרגיות » לביבת ירקות אפויה
אלרגיות / ארוחות / ארוחת בוקר/ערב / חגים / ילדים / לביבות / ללא אגוזים / ללא בוטנים / ללא ביצים / ללא שומשום / מתכוני חורף / מתכוני סתיו / מתכונים לארוחת ערב / מתכונים לבראנץ' / מתכונים לחנוכה / מתכונים ללא גלוטן / מתכונים לשבועות / מתכונים קלים ללא גלוטן / עונות השנה / על שולחן החג / קמח עדשים / קמחי מקור / קציצות

לביבת ירקות אפויה

לביבת ירקות אפויה
רמת קושי : קל

עוד קצת ממני

  • אפשר לשמור במקרר בקופסה אטומה למשך 5 ימים. אפשר לחמם בטוסטר בין שני ניירות אפייה, במחבת או במיקרו.
  • אפשר להכין את הלביבה בלי הגבינה מעליה או עם גבינה טבעונית.
  • כל ירק שתבחרו יעבוד – שימו לב לסחוט את נוזליהם של הירקות שזקוקים לסחיטה לפני הכנסתם לבלילה כמו תפוחי אדמה, בצל, קישואים.
  • אפשר להחליף את קמח העדשים הכתומות בקמח שיבולת שועל / קמח קינואה / קמח שקדים / קמח טף / קמח כוסמין (המכיל גלוטן)

 

איך מכינים לביבות אפויות

לביבת ירקות אפויה – שלבי הכנה | צילום: אסי רוז

לביבת ירקות אפויה | צילום: אסי רוז

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Essy Roz | אסי רוז (@essyroz)

9 הערות

  • חני
    25 בדצמבר 2022 at 13:14

    אסי יקרה,
    יצא מעולה! את לא מפסיקה להפתיע עם מתכונים איכותיים וקלים להכנה. יישר כוח!
    חנוכה שמח

    Reply
    • אסי רוז
      2 בינואר 2023 at 22:21

      היי חני,
      איזה כיף לשמועע! תודה על השיתוף.
      תמשיכו ליהנות מכל ביס ❤

      Reply
  • אסתי
    29 בדצמבר 2022 at 15:09

    שלמות בתבנית, טעים מאודדד
    במקום חצי כוס חלב או מים שמתי את הנוזל מסחיטת הירקות

    Reply
    • איה
      2 במרץ 2023 at 17:58

      גאוני!

      Reply
      • אסי רוז
        6 במרץ 2023 at 21:39

        תודהההה רבה יקירה 🙂 תיהני מכל ביס

        Reply
  • מרינה
    8 ביוני 2023 at 12:52

    היי אסי, נראה מעולה! חייבת לנסות.
    ממליצה לגרד את הירקות גס או דק?

    Reply
    • אסי רוז
      3 בפברואר 2024 at 20:12

      היי מרינה,
      איזה כיף לשמוע!
      אני אוהבת דק אבל גם גס עובד מצוין.
      תיהני מלא

      Reply
  • דנה
    18 בינואר 2024 at 22:47

    האם אפשר להשתמש רק בבטטות?

    Reply
    • אסי רוז
      16 בפברואר 2024 at 13:26

      היי דנה,
      כן אהובה
      תיהני מלא 🙂

      Reply

השאירו תגובה