Menu
דף הבית » אלרגיות » בראוניז טחינה וקקאו
אלרגיות / ארוחות / בראוניז / טבעוני / טבעוני / טחינה / טחינה / ילדים / ללא בוטנים / ללא ביצים / ללא לקטוז / משלוחי מנות / מתוק / מתוקים / מתכוני אביב / מתכוני חורף / מתכוני סתיו / מתכוני קיץ / מתכונים ליום העצמאות / מתכונים ללא גלוטן / מתכונים לפסח / מתכונים קלים ללא גלוטן / סופר פוד / עונות השנה / פינגר פוד / פינוק אחרי הגן / פינוק ליד הקפה / פינוק של אחר צוהריים / קינוחים / קינוחים לילדים / קינוחים לפסח / קמח אורז / קמח טף / קמח קינואה / קמח שיבולת שועל / קמח שקדים / קמחי מקור

בראוניז טחינה וקקאו

בראוניז טחינה וקקאו
רמת קושי : קל

עוד קצת ממני:

  • אפשר לשמור במקרר בקופסה אטומה עד 4 ימים.
  • לחצו פה להסבר איך טוחנים קמח שיבולת שועל בבית.
  • שימו לב להבדלים בין הגרסה הרגילה לטבעונית, צרפתי לכם גם תמונות של שתיהן.
  • מכל הגרסאות, גרסת הטחינה בשימוש קמח שיבולת השועל היא המעולה והטעימה ביותר, שתדעו
  • בגרסה הרגילה אפשר להחליף קמח שיבולת השועל בקמח שקדים / קמח קינואה / קמח אורז / קמח טף / קמח קוקוס / קמח כוסמין/חיטה (מכילים גלוטן).
  • בגרסה הטבעונית אפשר להחליף קמח שיבולת השועל בקמח שקדים / קמח אורז / קמח כוסמין/חיטה (מכילים גלוטן).
  • איך מכינים רסק תפוחים בבית? מקלפים תפוח ומגרדים אותו על החלק הדק של הפומפייה, אני ממליצה להשתמש בתפוח ירוק מזן סמיט, נפיק ממנו רסק תפוחים הכי פחות נוזלי ומימי.
  • אפשר להחליף את סירופ המייפל בסילאן.
  • הסוכר חשוב במתכון, בלעדיו הבראוניז לא יהיה מספיק מתוק ולכן אני ממליצה לא להחליפו. אם בכל זאת תרצו להחליפו אפשר להשתמש בסוכר קוקוס / ברבע כוס סירופ מייפל / סילאן.
  • אפשר להחליף את הטחינה גולמית בחמאת בוטנים / ממרח שקדים.
  • את הטחינה לעיטור אפשר להחליף בשוקולד מריר / בפקאנים / שקדים קצוצים.
  • למתכון כשר לפסח – אפשר להחליף את קמח שיבולת השועל בקמח שקדים / קמח אורז. 

 

איך טוחנים שיבולת שועל בבית

סרטון הכנה מהיר ומהנה

 

הבלילה של בראוניז הטחינה והקקאו. צילום: אסי רוז.

בראוניז טחינה וקקאו לפני האפייה. צילום: אסי רוז.

בראוניז טחינה וקקאו. צילום: אסי רוז.

בראוניז טחינה וקקאו. צילום: אסי רוז.

בראוניז טחינה וקקאו. צילום: אסי רוז.

בראוניז טחינה וקקאו. צילום: אסי רוז.

בראוניז טחינה וקקאו. צילום: אסי רוז.

בראוניז טחינה וקקאו ***** הגרסה הטבעונית***** צילום: אסי רוז.

בראוניז טחינה וקקאו ***** הגרסה הטבעונית***** צילום: אסי רוז.

בראוניז טחינה וקקאו ***** הגרסה הטבעונית***** צילום: אסי רוז.

36 הערות

  • קטיה
    27 במרץ 2021 at 14:50

    היי,
    אפשר לשים קמח רגיל או תופח במקום ה1מחים שציינת?…

    Reply
    • אסי רוז
      28 במרץ 2021 at 18:55

      היי קטיה,
      את קמח שיבולת השועל ניתן להחליף בקמח חיטה או כוסמין המכילים גלוטן.
      תיהני יקירה 🙂

      Reply
  • אפרת
    27 ביוני 2021 at 22:59

    האם אפשר להמיר את רסק התפוחים במעדן סויה/אורז וניל/שוקולד?

    Reply
    • אסי רוז
      29 ביוני 2021 at 13:44

      היי אפרת,
      אפשר, היא תצא מעט דחוסה יותר, אבל זה יעבוד.
      תיהני מלא יקירה 🙂

      Reply
  • מורן
    28 ביוני 2021 at 12:35

    עוגה מושלמת!!!
    אני לפני חתונה ומחפשת מתכונים דלי פחמימות.
    הכנתי עוגות טחינה לפני אף אחת לא משתווה לזו!
    פשוט אלופה! תודה על מתכונים מעולים❤️

    Reply
    • אסי רוז
      28 ביוני 2021 at 18:06

      היי מורן,
      איזה כיף לשמוע! באהבה גדולה.
      המון מזל טוב, תמשיכי ליהנות יקירה ❤️

      Reply
    • עדי
      17 ביולי 2021 at 16:00

      העוגה טעימה משמעותית מעוגת שוקולד בחושה רגילה. אימצתי את המתכון. תודה

      Reply
      • אסי רוז
        18 ביולי 2021 at 13:12

        היי עדי,
        כל כך כיף לשמוע! תודה רבה על השיתוף.
        תיהני מכל ביס 🙂

        Reply
  • גל
    21 ביולי 2021 at 19:23

    היי,
    כמה גרם יוצא כוס טחינה ושליש כוס קקאו?

    Reply
    • אסי רוז
      22 ביולי 2021 at 14:28

      היי גל,
      בכוס טחינה גולמית יש כ-240 גרם ובשליש כוס קקאו יש כ-47 גרם (בכוס 140 גרם).
      תיהנו מלא 🙂

      Reply
      • מאיר
        31 באוגוסט 2021 at 16:47

        יצא לי מושלם, תודה על המתכון.

        Reply
        • אסי רוז
          31 באוגוסט 2021 at 19:51

          היי מאיר,
          כל כך כיף לשמוע!
          תהנה מלא 🙂

          Reply
  • נועה
    21 בספטמבר 2021 at 16:45

    היי אסי,
    האם אפייה בתנור במצב טורבו לא עלול ליבש את העוגה?
    בנוסף איזה תחליף עדיף על שיבולת השועל- קמח שקדים או אורז?
    תודה על מתכונים מופלאים!

    Reply
    • אסי רוז
      29 בספטמבר 2021 at 13:30

      היי נועה,
      בשמחה רבה איזה כיף 🙂
      מצב טורבו לא ייבש את העוגה, אבל את יכולה לאפות את הבראוניז גם באפייה רגילה.
      תיהני מלא יקירה 🙂

      Reply
  • לונה
    22 בספטמבר 2021 at 7:03

    היי, האם אפשר לאפות רגיל ולא בטורבו?

    Reply
    • אסי רוז
      29 בספטמבר 2021 at 13:30

      היי לונה,
      כן, אפשר לאפות את הבראוניז גם באפייה רגילה.
      תיהני מלא אהובה 🙂

      Reply
  • מיכל
    23 בספטמבר 2021 at 17:12

    היי אסי
    מתכון מעולה של הבראוניז.
    הכנתי בערב חג סוכות והעוגה חוסלה כולם אהבו

    Reply
  • ענת
    23 בספטמבר 2021 at 19:42

    ניתן להשתמש בטחינה מלאה?

    Reply
    • אסי רוז
      29 בספטמבר 2021 at 13:36

      היי ענת,
      כן ניתן להשתמש בטחינה מלאה.
      תיהני מלא יקירה 🙂

      Reply
  • ליאור בן יעקב
    31 באוקטובר 2021 at 21:06

    אפשר להחליף את הרסק תפוחים בבננה?

    Reply
    • אסי רוז
      7 בנובמבר 2021 at 12:54

      היי ליאור,
      כן, אפשר להחליף את רסק התפוחים בבננה.
      תיהנו מלא 🙂

      Reply
  • הדס
    18 בנובמבר 2021 at 21:28

    הי,
    הכנתי את הבראוניז בגרסה טבעונית
    יצא מידי בטעם של טחינה ומריר, מה יכול להיות שטעיתי?

    Reply
  • Dafna
    28 בדצמבר 2021 at 5:24

    הי,
    האם יש אפשרות להחליף את הקקאו בשוקולד מריר מומס?

    Reply
    • אסי רוז
      29 בדצמבר 2021 at 20:17

      היי דפנה,
      כן אפשר.
      יצא לך לראות את בראוניז קמח עדשים שלי? אולי הוא יתאים לך, מצרפת לך קישור.
      https://bit.ly/3sJ7Mn4
      תיהני מלא יקירה 🙂

      Reply
  • מרינה
    3 במאי 2022 at 19:49

    היי אסי, טחינה גולמית מלאה זה גם טוב?

    Reply
    • אסי רוז
      3 במאי 2022 at 20:37

      היי מרינה,
      כן אפשרי.
      תיהני מלא יקירה 🙂

      Reply
  • שני
    29 ביולי 2022 at 9:31

    הי אסי, יצא מושלם ואהוב אצלנו כל כך. תודה לך!

    Reply
    • אסי רוז
      4 באוגוסט 2022 at 20:18

      היי שני,
      איזה כיףףףף! תודה ששיתפת אותי 🙂
      תמשיכו ליהנות מכל ביס יקירה 🙂

      Reply
    • שלי
      3 ביוני 2023 at 10:07

      אפשר טחינה מלאה ?

      Reply
      • אסי רוז
        16 באוגוסט 2023 at 20:55

        היי שלי,
        כן, אפשר להשתמש בטחינה מלאה.
        תיהני מלא אהובה

        Reply
  • נעם
    3 בינואר 2023 at 17:53

    יצא מדהים!! הכנתי עם 2 ביצים ומעט חלב סויה ויצא עם מרקם מעולה

    Reply
    • אסי רוז
      5 בינואר 2023 at 14:21

      היי נעם,
      נשמע נפלא 🙂 תמשיכו ליהנות מכל ביס 🙂

      Reply
  • אופיר
    27 בפברואר 2023 at 15:47

    היי אסי
    האם יש לך את המתכון בגרמים ולא בכוסות?

    Reply
    • אסי רוז
      27 בפברואר 2023 at 19:28

      היי אופיר,
      אני משתמשת בכוסות מידה אוניברסליות. אפשר למצוא באינטרנט טבלאות המרה.
      תיהנו מכל ביס 🙂

      Reply
  • חני
    16 במאי 2023 at 22:25

    היי אסי,
    אפשר לשים דבש במקום סירופ מייפל ?
    תודה חני

    Reply
    • אסי רוז
      11 באוגוסט 2023 at 17:57

      היי חני,
      אפשר יקירה.
      תיהני מלא 🙂

      Reply

השאירו תגובה