Menu
דף הבית » אלרגיות » לחם טוסט
אלרגיות / ארוחות / ארוחת בוקר/ערב / טבעוני / ילדים / לחמים / לחמים / לחמים מהירים / ללא אגוזים / ללא בוטנים / ללא ביצים / ללא לקטוז / ללא קטגוריה / ללא שומשום / מאפים / מלוח / מתכוני אביב / מתכוני חורף / מתכוני סתיו / מתכוני קיץ / מתכונים לארוחת בוקר / מתכונים לארוחת ערב / מתכונים לארוחת צוהריים / מתכונים לבראנץ' / מתכונים ללא גלוטן / עונות השנה / פינוק אחרי הגן / פינוק של אחר צוהריים / קוקוס / קמח חומוס / קמח טף / קמח כוסמת / קמח עדשים / קמח קינואה / קמח שיבולת שועל / קמח שקדים / קמחי מקור

לחם טוסט

לחם טוסט
רמת קושי : קל

עוד קצת ממני:

  • אפשר לשמור במקרר בקופסה אטומה עד 3 ימים.
  • אני מרחתי בטוסט ממרח כורכום, טונה, פרוסת גבינת מוצרלה (בגרסה הטבעונית – גבינה צהובה טבעונית) ועגבנייה פרוסה דק ומעט מלח
  • לממרח כורכום מושלם נערבב מעט כורכום עם גבינת הטופו המהירה שלי (למעבר למתכון לחצו כאן).
  • אפשר למרוח כל ממרח שאוהבים כמו פסטו, טפנד זיתים (למעבר למתכון לחצו כאן), מיונז וכו’.
  • אפשר להחליף את קמח שיבולת השועל בקמח שקדים / קמח עדשים / קמח טף / קמח קוקוס / קמח קינואה / קמח כוסמת / קמח חומוס / קמח כוסמין (מכיל גלוטן). אם בחרתן לעשות שינוי בקמח שימו לב למצב הבלילה, חלק מהקמחים ידרשו עוד כף או שתיים של מים וחלק לא.
  • לחצו פה להסבר איך טוחנים קמח שיבולת שועל בבית.
  • תשאפו לקבל בלילה סמיכה כמעט כמו טחינה.
  • אפשר למלא את הטוסט בכל מה שתרצו, אבל אל תעמיסו אותו יותר מידיי, הטוסט לא יספוג נוזלים כמו לחם רגיל

איך טוחנים שיבולת שועל בבית

כל המרכיבים בקערה. צילום: אסי רוז.

בלילת הטוסטר מוכנה. צילום: אסי רוז.

נניח בטוסטר נייר אפייה ונשמן אותו מעט. צילום: אסי רוז.

נשפוך את הבלילה על נייר האפייה ונמרח אותה בצורת מלבן. צילום: אסי רוז.

נוציא את הלחם שלנו מהטוסטר. צלום: אסי רוז.

הלחם מוכן. צילום: אסי רוז.

נחצה את הלחם לשני חלקים. צילום: אסי רוז.

נמרח ממרח שאהובים, נניח גבינה ותוספות. צילום: אסי רוז.

נסגור את הטוסט שלנו. צילום: אסי רוז.

הטוסט שלנו מוכן. צילום: אסי רוז.

נחצה לשני משולשים. צילום: אסי רוז.

לחם טוסט. צילום: אסי רוז.

לחם טוסט. צילום: אסי רוז.

לחם טוסט בטוסטר. צילום: אסי רוז.

לחם טוסט בטוסטר. צילום: אסי רוז.

נשים בלחם טוסט בטוסטר כפית הפוכה כדי שהטוסטר לא ימעך אותו. צילום: אסי רוז.

לחם טוסט. צילום: אסי רוז.

לחם טוסט. צילום: אסי רוז.

לחם טוסט. צילום: אסי רוז.

לחם טוסט. צילום: אסי רוז.

לחם טוסט. צילום: אסי רוז.

13 הערות

  • גיל
    11 בינואר 2022 at 11:27

    היי.
    תודה על המתכון
    מה הערכים התזונתיים של הלחם טוסט? כמות פחמימות סוכרים קלוריות וכו.

    שוב תודה

    Reply
    • אסי רוז
      12 בינואר 2022 at 15:58

      היי גיל,
      בשמחה רבה 🙂
      אני לא דוגלת בחישוב קלוריות ואני מעדיפה להתמקד יותר במה שהוא מעניק לגופנו.
      לחם הטוסט עשיר בחלבון וסיבים והוא יהיה מנה מספקת וטובה.
      תיהני מכל ביס יקירה 🙂

      Reply
  • מיכל
    11 בינואר 2022 at 20:11

    וואו מעולה. יצא פשוט טעים!! זה הטוסט שלי מעכשיו. תודה

    Reply
    • אסי רוז
      12 בינואר 2022 at 16:05

      היי אהובה,
      איזה כיף לשמוע!! עשית לי שמח 🙂
      תמשיכי ליהנות מכל ביס, תודה ששיתפת אותי 🙂

      Reply
  • Ester
    12 בינואר 2022 at 6:44

    וואו! הכנתי הערב ויצא פשוט מעולה, אפילו בת החמש שלי טרפה. תודה

    Reply
    • אסי רוז
      12 בינואר 2022 at 16:06

      היי אסתר,
      איזה כיףףףף!
      כל כך שמחה לשמוע!
      תודה ששיתפת אותי,
      תמשיכו ליהנות מכל ביס יקירה 🙂

      Reply
  • נעה
    12 בינואר 2022 at 8:30

    הכנתי עם רוטב עגבניות וגבינה צהובה. יצא להיט! בן השנה וחצי התלהב גם.

    Reply
    • אסי רוז
      12 בינואר 2022 at 16:06

      היי אהובה,
      איזה משמח לשמוע!
      כל כך כיף שנהניתם!
      תיהנו מכל ביס, תודה ששיתפת אותי 🙂

      Reply
  • סבטלנה
    18 בינואר 2022 at 13:31

    אסי תגידי בבקשה האם אפשר לעשות את הלחם בתנור?

    Reply
  • וודיעה
    21 בינואר 2022 at 22:25

    היי אסי! איך מכינים קמח שקדים ??

    Reply
    • אסי רוז
      23 בינואר 2022 at 22:54

      היי וודיעה,
      צריך מיקסר ממש חזק ולכן אני לא ממליצה לטחון שקדים לקמח אלא לרכוש מוכן.
      תיהני אהובה 🙂

      Reply
  • שירה נ.
    25 בינואר 2023 at 22:23

    נכון מאוד ועדיף בלנדר,
    אני טחנתי שקדים שלמים ל-קמח דק, בבלנדר בעל 450 וואט ,(מורפי ריצ’רדס ,)
    ואחרי דקה וחצי הכל נטחן לקמח דק. ויצא ממש טוב.

    Reply
    • אסי רוז
      5 בפברואר 2023 at 20:40

      היי שירה,
      תודה רבה על השיתוף יקירה

      Reply

השאירו תגובה

דילוג לתוכן